menta piperita

Qual è l'uso di menta piperita per la nostra salute? Questa erba gustosa ha poche controindicazioni, anche se ce ne sono alcune. Ma le proprietà benefiche della menta piperita sono numerose.

Come usi la menta? Produci tè alla menta per calmare lo stomaco e i nervi? Aggiungi alle insalate? Quando mangio, metto la menta tritata in zuppa di gazpacho e melanzane fritte. E anche - Sto preparando uno spuntino di ricotta con menta secca e cocktail di frutta con la partecipazione di fresche foglie profumate.

Cosa sappiamo della menta?

La menta piperita è un arbusto perenne allevato dagli esseri umani incrociando due tipi di arbusti della famiglia di Labiotus. In natura non è stato trovato. Il luogo di nascita di questa pianta coltivata è l'Inghilterra, il momento della nascita è il 17 ° secolo. Da allora, avendo dimostrato di essere un prodotto di grande successo dell'intervento umano in natura, la menta inizia la sua conquista del mercato farmacologico, medico e culinario dell'economia mondiale.

La menta piperita è coltivata oggi in molti paesi del mondo. È abbastanza senza pretese (ma non tollera gelate e siccità severe), si riproduce rapidamente, trasporta perfettamente nettare. Raccoglierlo prima della fioritura: maturo, perde il suo aroma e il suo sapore unici.

Vengono usati foglie, fiori e steli delle piante. Hanno un odore pronunciato e un gusto piacevole, "rinfrescante", "duraturo".

In cucina, la menta è popolare sia in forma fresca che secca come condimento aromatico per piatti a base di carne e verdure. Viene aggiunto a zuppe, insalate, pasticcini, a base di salse e miscele di tè. L'olio di questa pianta viene utilizzato nell'industria dolciaria.

Prova le ricette alla menta:

La menta nella composizione delle tisane è usata come rimedio coleretico, sedativo, diaforetico e gastrico. È spesso inclusa nelle tasse per i bagni e nelle composizioni di profumi.

Proprietà utili di menta piperita

Mint e sistema nervoso

La menta piperita è un sedativo. Gli studi hanno ripetutamente dimostrato la sua capacità di alleviare la sindrome dell'intestino irritabile, tra cui spasmo gastrico e del colon, dispepsia. Questo contribuisce al mentolo, che è parte della pianta in grandi quantità.

Il mentolo ha proprietà antispasmodiche, analgesiche, provoca una dilatazione vascolare riflessa del sistema coronarico e quindi può essere efficace per i dolori di natura spasmodica, con lievi manifestazioni di angina, nevralgie di diversa natura, nevrastenia, emicrania. Il mentolo è incluso nella composizione di validolo, valocardina, gocce di Zelenin e nella pomata del comune raffreddore.

Menta piperita e oncologia

La menta è un potenziale farmaco antitumorale. Negli studi sugli animali, ha fermato la crescita delle cellule di cancro del pancreas, del colon, della pelle e del polmone. Tuttavia, negli esseri umani non sono stati condotti test.

Menta e Gastrointestinale

La menta piperita ha azione antimicrobica. Più specificamente, l'olio di menta ha una tale proprietà: blocca la crescita di Helicobacter Pylori, Salmonella Enteritidis, E. coli O157: H7, Staphylococcus aureus (MRSA) e alcuni tipi di funghi.

Infusi e tinture di foglie di menta sono utilizzati come mezzo per migliorare la digestione, aumentare l'appetito, contro la nausea e il vomito. Le foglie nella medicina popolare sono anche usate come agente coleretico e contro la diarrea (dentro), e come antisettico e anestetico per i dolori locali (esternamente) per nevralgia, infiammazione del periosteo, otite, ecc.

Le proprietà benefiche della menta piperita e dell'asma

La menta piperita pulisce le vie respiratorie. Contiene acido rosmarinico, molto utile nell'asma. In primo luogo, è un antiossidante, e in secondo luogo, il rosmarino blocca la produzione di sostanze chimiche anti-infiammatorie, come i leucotrieni.Inoltre, l'acido rosmarinico aiuta a mantenere le vie aeree aperte per una facile respirazione. L'estratto di menta è anche indicato per alleviare i sintomi della rinite allergica.

Menta piperita - una ricca fonte di sostanze nutritive

La menta piperita è la fonte di una vasta gamma di nutrienti tradizionali: manganese, vitamina C e vitamina A, carotenoidi, beta carotene. Contiene un sacco di acido folico, magnesio e calcio, vitamina B2 e fibre. Questa pianta contiene acidi grassi omega-3, potassio e rame.

Menta piperita - calorie, composizione

2 cucchiai. l. = 7,6 grammi = 5,32 kcal

La principale sostanza costituente è il mentolo. L'olio essenziale è stato trovato nelle foglie - dal 2 al 3%, nelle sue infiorescenze ancora di più - 4-6%. Carotene, betaina, esperidina, flavonoidi, acido ursolico e acido oleanolico si trovano anche nelle foglie di menta.

La menta piperita ha una controindicazione? Sì, ci sono - malattie ai reni, perché la menta contiene una piccola quantità di ossalati e purine. Dieta per il bruciore di stomaco anche non include l'uso di menta piperita.

menta piperita

La menta piperita è una pianta perenne. Questo è un ibrido che non cresce allo stato selvatico. La menta piperita è coltivata per uso terapeutico in cucina e cosmetologia.

aspetto

Il rizoma della pianta è orizzontale, fibroso, da cui spuntano diversi germogli in primavera. Steli - diritti, tetraedrici e ricoperti da corti capelli viola scuro. Le foglie opposte, piuttosto grandi, hanno un colore verde scuro in alto e più chiare all'interno. La parte superiore è liscia e la parte inferiore è leggermente pubescente. La forma delle foglie assomiglia ad un ovale, appuntito ai bordi. Il foglio è lungo circa 8 cm e largo 3 cm.

Durante il periodo di fioritura nella parte superiore della pianta compaiono piccoli fiori di un colore viola chiaro, che sono raccolti in infiorescenze. Il periodo di fioritura dura circa tre mesi (da fine giugno a settembre).

Il frutto della menta piperita è un noce marroncino secco. I frutti di menta piperita si formano raramente, in quanto la pianta stessa è un ibrido tra i suoi due tipi: giardino e filigrana. Pertanto, la menta può essere propagata mediante stratificazione e radichette.

L'altezza della pianta può variare da 30 a 100 cm.

La menta piperita è in bianco e nero. Si distinguono per le caratteristiche esterne: i gambi e le foglie di menta nera sono espressi in colore rosso-porpora. La menta bianca non ha questo trabocco, le sue foglie e il gambo sono verdi. L'odore della menta bianca è delicato e non nitido come quello del nero. Sì, e il tempo di fioritura hanno diverso. La menta nera fiorisce molto più tardi.

Dove sta crescendo?

Nella forma selvatica per incontrare la menta piperita è quasi impossibile. È conosciuta solo in cultura. Regioni dove viene coltivato e coltivato: Ucraina, ai piedi del Caucaso, Bielorussia, regione di Voronezh, Asia centrale, Moldova.

Un metodo per fare le spezie

Tutte le proprietà preziose della pianta sono racchiuse in foglie e fiori, che ha un aroma molto forte e un effetto rinfrescante. Possono essere asciugati all'ombra.

Le foglie essiccate nel forno non sono raccomandate, poiché tutte le sostanze preziose contenute nella pianta perdono le loro proprietà.

caratteristiche

La menta piperita ha un aroma speziato e fresco.

Valore nutrizionale e calorie

100 grammi di materie prime fresche contengono i seguenti componenti:

• Acqua (79 g).
• Cellulosa (8 g).
• Carboidrati (15 g).
• Proteine ​​(3,8 g).
• Grassi (0,9 g).
• Acidi grassi saturi (0,2 g).
• Oligoelementi (K - 570 mg, Ca - 243 mg, Mg - 80 mg, P - 75 mg, Na - 30 mg, Fe - 5 mg.
• Vitamine (C - 30 mg, B3 - 1,7 mg, B2 - 0,3 mg, B5 - 0,3 mg, B1 - 0,1 mg, B6 - 0,1 mg)

Contenuto calorico - 70 kcal.

Ulteriori informazioni sui vantaggi di menta piperita possono essere estratte dal video estratto dal programma "Live is great!"

Composizione chimica

lascia:

• Likosid Trespolin
• Olio essenziale contenente zolfo (2,5 - 3%).
• Solfato di potassio
• Fitosteroli.
• L'enzima mirozin.
• Acido ascorbico
• Zucchero.
• Amido.
• Pectina.
• Sorbuzina di pigmento

infiorescenza:

semi:

Olio di menta piperita:

• Il mentolo e i suoi esteri con acidi (acetico e valerico).
• Limonene.
• Dipentene.
• Il citrale
• Carvone.

Proprietà utili

• Allevia il dolore.
• Espande i vasi sanguigni.
• Forte antibiotico
• Ha proprietà toniche.
• Colera e diuretico.
• Sedativo.

• Troppo spesso, la menta piperita non può essere consumata, in quanto può causare bruciori di stomaco o causare la dipendenza del corpo, e sarà immune ai suoi effetti benefici. Se bevi tè alla menta per l'insonnia per molto tempo, cesserà di agire.
• Riduce la pressione sanguigna.
• Non usare bambini, poiché può causare allergie.
• Il tè alla menta abbassa il desiderio sessuale negli uomini.

Controindicazioni

• Intolleranza individuale ai componenti della pianta, allergie.
• Bambini fino a 3 anni.
• Condizione sonnolenta
• Ipotensione.
• L'inalazione in alte dosi è pericolosa.
• Non usare l'infusione a concentrazione troppo alta.
• Periodo di lattazione.

L'olio

Le materie prime per l'olio di menta piperita vengono raccolte solo una volta all'anno durante il pieno periodo di fioritura della pianta. È questa vita di menta piperita è il più favorevole, e l'olio è della massima qualità.

Fiori e foglie servono come materiale per ottenere l'olio di più alto livello e gli steli - i più bassi. La distillazione dell'acqua o del vapore è un metodo per ottenere l'olio. Viene utilizzata una pianta essiccata o fresca. L'olio è purificato dalla rettifica. Pertanto, i composti di zolfo volatili vengono rimossi dalla sua composizione. Il petrolio ha bisogno di invecchiamento. Questo gli darà un aroma delicato e unico, che non è posseduto dall'olio appena preparato. L'olio ha un leggero colore giallastro-verdastro. Si dissolve facilmente nell'alcool. Il suo sapore è abbastanza forte. Olio che brucia e illumina il gusto.

È necessario conservare l'olio in un luogo buio, poiché la luce e l'aria non lo influenzano nel modo più positivo: possono scurirsi e ispessirsi.

applicazione

In cucina

La menta piperita è usata in varie cucine del mondo. Questa è forse una delle spezie più comunemente usate. Soprattutto ama i suoi abitanti d'Oriente.

• La menta piperita viene aggiunta a composte, bevande alla frutta, bevande analcoliche. Uno dei più famosi è il mojito. La combinazione di limone e menta dà un effetto sorprendente.
• Un'altra area di uso culinario sono le insalate.
• Le foglie di menta piperita decorano i piatti della cucina.
• Additivo ai dolci, gelatina e conserve.
• Applicato nella fabbricazione di prodotti per bevande alcoliche.

Gelatina alla menta di mela

Per la sua preparazione avrete bisogno di un chilo di mele verdi. Dovrebbero essere puliti dal nucleo e tagliati a fette grandi. Anche le foglie di menta dovrebbero essere tagliate a pezzi grandi. Versare tutto questo aceto di vino bianco - 375 ml. Mettete a fuoco lento e fate cuocere fino allo stato di mele morbide. Usando un colino, filtrare e versare nel risultante mezzo chilo di zucchero e un pizzico di gelatina granulata. Ancora una volta, metti fuoco lento per 10 minuti. Dopo aver tolto dal fuoco, foglie di menta tritate finemente - 15 g, quindi il composto viene versato in forme speciali e raffreddato.

Miele di menta piperita

La menta piperita viene tagliata sotto la spina dorsale. Le foglie secche e danneggiate vengono rimosse dallo stelo. Successivamente, il gambo con foglie viene tagliato a pezzi di circa 10 cm di lunghezza. La materia prima preparata viene piegata in una casseruola e riempita con acqua in modo che si trovi 4-5 cm sopra i pezzi tagliati, la miscela viene cotta a fuoco basso per 10 minuti. Quindi insiste il giorno. Quindi lo zucchero viene aggiunto all'infusione filtrata al ritmo di: chilogrammo per 1 litro. Dopo 10 minuti di cottura, il miele di menta è pronto. Può essere versato in barattoli e arrotolato con coperchi di ferro. Il colore del miele sarà ciliegia.

In medicina

• Grazie alle sue proprietà analgesiche, è usato per eliminare i denti (applicando olio di menta piperita sull'olio essenziale di whisky) e mal di testa. Combatte i crampi causati dai crampi.
• Allevia il dolore durante distorsione muscolare e lesioni lievi.
• La proprietà colera della menta ha un effetto stimolante nella cistifellea e nel fegato.
• Fa sì che il sistema digestivo funzioni attivamente, allevia la formazione di gas.
• Allevia la nausea. Per fare questo, masticare foglie di menta.
• Possedere proprietà antibatteriche e disinfettanti, è usato per trattare l'infiammazione del cavo orale. L'acqua alla menta offre alito fresco.
• Distrugge i batteri dannosi per il nostro corpo negli intestini.
• Ha un effetto tonico sulle cellule della pelle.
• Elimina varie eruzioni cutanee e sensazioni di prurito spiacevoli.
• La menta piperita è utile per le persone con malattie del sistema cardiovascolare. Rimuove le aritmie e, in generale, il suo effetto ha un effetto benefico sul lavoro del cuore e del sistema circolatorio, poiché dilata i vasi sanguigni.
• Rafforza la capacità del nostro corpo di contrastare le malattie, mantenendo così l'immunità.
• Combatte contro gli agenti patogeni che distruggono il sistema urogenitale.
• Infusi e decotti facilitano l'addormentarsi, hanno un effetto calmante. Utile quando il sistema nervoso è instabile, con nevrosi.
• Utilizzato nel trattamento del raffreddore, come mal di gola, tosse secca, naso che cola. Con un freddo, mezzo litro di acqua bollente viene versato oltre 1 cucchiaio. cucchiaio di foglie. L'infusione "raggiunge" circa un'ora. Deve essere avvolto con un asciugamano. Infuso diluito in vetro 0,5. L'aggiunta di miele aumenterà l'effetto terapeutico.
• Esterno utilizzato per il trattamento delle vene varicose. Per fare questo, prendere 3 cucchiaini di foglie di menta, 2 cucchiaini di trifoglio e versare acqua bollente. Ci vorranno 2 ore per il decotto infuso per le compresse. È usato freddo. La durata della procedura è di 30 minuti. Dovrebbe essere effettuato tre volte durante il giorno. Il corso del trattamento dura tre settimane.
• In caso di diabete mellito, viene preparata la seguente infusione: radici di tarassaco in uno stato fondamentale - 1 cucchiaino, foglie di menta piperita - 3 cucchiaini. La miscela viene versata con un bicchiere d'acqua e fatta bollire per 7 minuti. Filtrare la soluzione consumata in un quarto di tazza prima di mangiare da 2 a 4 volte al giorno.

Quando si perde peso

La menta piperita può essere utilizzata nelle diete sovrappeso. Attenua la sensazione di fame e allo stesso tempo non interrompe il lavoro del tratto gastrointestinale. Usalo in questo caso può essere fresco, sotto forma di burro, tè.

La pianta ha la proprietà utile di rimuovere sostanze tossiche dal nostro corpo che contribuiscono alla comparsa della cellulite.

Preparare un tè che può renderti più magro è un gioco da ragazzi. Alla ricerca di foglie di menta. Vengono versati acqua bollente e insistono per 5 minuti. Questo è tutto! Il tè è pronto Favorisce la perdita di peso e allo stesso tempo ha un gusto piacevole.

Sassi

Puoi fare un drink chiamato Sassi. Alla sera, un limone e un cetriolo di medie dimensioni vengono tagliati in un barattolo da tre litri con plastica sottile. Si aggiunge un cucchiaino di zenzero grattugiato e foglie di menta (20 pezzi). Versare il composto con acqua fredda (2 litri) e metterlo in frigorifero. La mattina dopo può essere consumato. Rimuove il fluido in eccesso dal corpo e contribuisce a una migliore funzione intestinale.

Non dovremmo dimenticare che il tè alla menta è uno dei componenti della dieta. Il ruolo principale appartiene ancora a una dieta equilibrata. E, naturalmente, se hai la pressione bassa o reazioni allergiche, dovrebbe essere esclusa la menta piperita, indipendentemente dalle proprietà utili che non possiede.

Menta piperita: danno e benefici per il corpo

Le proprietà utili di varie piante sono state dimostrate dai nostri antenati molti secoli fa, quando venivano utilizzate come medicine di base per una varietà di malattie. Nessuna eccezione a questo proposito è la menta piperita, che ha un effetto rilassante e anti-infiammatorio. Al giorno d'oggi, questa pianta è apprezzata per i suoi straordinari aromi e opportunità (utilizzati in cucina, medicina, profumeria e persino nell'industria delle bevande alcoliche). Le foglie di menta sono solo un rimedio unico per una varietà di disturbi.

Peppermint: Descrizione

Menta piperita doppiata perenne, erbacea, pianta profumata, che raggiunge i 60-80 cm di altezza. Ha una radice tetraedrica eretta a volte di colore rossastro, con radi capelli corti. È coperto da una varietà di foglie verde scuro di forma oblunga-ovata con piccioli corti e bordi appuntiti. A volte le foglie possono avere una tinta viola.

I fiori di menta piperita sono piuttosto piccoli, raccolti in infiorescenze a forma di punta e hanno un colore viola chiaro (come foglie, hanno proprietà curative). La corolla del tipo a cinque membri, di forma leggermente irregolare (indistintamente a doppia bocca), rosata o viola pallido. Fioritura in luglio e agosto

La composizione chimica della pianta medicinale

Le proprietà curative della menta piperita, che, a proposito, ha alcune controindicazioni, dipendono direttamente dalla sua composizione chimica. Pertanto, i principali componenti attivi della menta piperita sono olio essenziale, tannini, flavonoidi e amarezza, ma il più importante tra questi è il mentolo (fino al 60%). È lui che, applicato alla pelle o alle mucose, irrita le terminazioni nervose e provoca una sensazione di formicolio e freddo.

Con l'eccitazione dei recettori "freddi", i vasi superficiali si restringono ei vasi degli organi interni, al contrario, si espandono. È probabile che ciò spieghi il sollievo del dolore con la stessa angina (il mentolo viene preso su un pezzo di zucchero per il dolore nella regione del cuore). Inoltre, questa sostanza può essere utilizzata come anestetico locale leggero.

Praticamente tutte le parti di menta piperita hanno proprietà medicinali. Foglie, germogli e fiori contengono una grande quantità di olio essenziale e tannini, ma anche componenti biologicamente attivi, zucchero, grassi, vitamine C e P, carotene, sali minerali, steroidi naturali e antiossidanti. I semi di piante comprendono circa il 20% dell'olio grasso usato in cucina e in altri settori.

L'uso di menta piperita in farmacologia

L'effetto positivo che la menta ha sul corpo umano ha permesso di creare un gran numero di preparati farmacologici basati su di esso. In particolare, la forma del peperone viene utilizzata non solo nella medicina popolare o tradizionale, ma anche in aromaterapia, nella fabbricazione di cosmetici o nell'industria alimentare.

Sulla base di questa pianta, in farmacologia vengono creati farmaci per il trattamento del mal di testa, malattie cardiovascolari, disturbi nervosi, insonnia, infiammazione dell'apparato digerente, asma, ulcere gastriche e raffreddori. Inoltre, tali agenti sono efficaci per vomito, malattie della gola, calcoli renali o epatici e aterosclerosi.

I germogli e le foglie della pianta possono essere utilizzati sia in forma fresca che in forma secca, in ogni caso, caratterizzati da un piacevole sapore piccante freddo e un aroma delicato e delicato (causato da un alto contenuto di mentolo).

Come usare la menta piperita nella medicina tradizionale

Avendo imparato come la menta agisce sul corpo umano, le nostre nonne hanno persino inventato molte ricette per il suo uso più efficace. Le conoscenze acquisite sono state tramandate di generazione in generazione, grazie alle quali infusioni, decotti, lozioni o solo tè alla menta sono ancora attivamente utilizzati nella medicina tradizionale.

Qual è l'infusione utile di menta piperita

L'infuso di menta piperita è uno dei modi più semplici per farlo. Hai solo bisogno di versare un cucchiaino delle foglie della pianta 200 ml di acqua bollente, quindi insistere 20 minuti. Prima dell'uso (e si può immediatamente) filtrare il liquido e, se lo si desidera, aggiungere lo zucchero. Prendi questa infusione di un cucchiaio ogni 2-3 ore.

Con questo strumento puoi facilmente eliminare l'insonnia, lo stress, i mal di testa e il dolore all'addome, perché la menta piperita calma e allevia gli spasmi e spesso aiuta anche il bruciore di stomaco.

Naturalmente, la tintura di menta piperita ha molte proprietà medicinali, tuttavia, non dimenticare le possibili controindicazioni che sono caratteristiche di ogni specie di questa pianta (ne parleremo più avanti).

Proprietà utili di tinture alcoliche

La tintura di menta piperita può essere preparata anche con l'alcol, da cui le sue proprietà curative aumenteranno solo. Pertanto, la tintura spiritica con estratto di menta piperita è stata utilizzata con successo per inalazione per infiammazione del naso, della trachea, della mucosa della gola o anche per la bronchite. Quando applicato esternamente, è un ottimo agente riscaldante per lo sfregamento, per il mal di testa, l'emicrania o l'infiammazione della pelle.

L'utile decotto di menta piperita

Ci sono molte opzioni per preparare un decotto di menta piperita. Ad esempio, dato che questa pianta è adatta per migliorare il benessere fisico e migliorare l'umore, la seguente prescrizione sarebbe utile per la depressione: 1 cucchiaio. un cucchiaio di foglie tritate deve essere versato con un bicchiere di acqua bollente e fatto bollire per 10 minuti. Dopo aver filtrato un tale decotto, devi prendere una mezza tazza due volte al giorno - al mattino e alla sera.

C'è un altro modo di fare un decotto. Prendi un cucchiaio di menta tritata e aggiungi mezzo litro d'acqua. Quindi mettete la composizione in una casseruola e fate sobbollire a fuoco basso per circa 10 minuti. Quindi, lasciare in infusione il brodo per 10-15 minuti e filtrarlo.

I mezzi ricevuti vengono utilizzati all'interno di mezzo bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti. Puoi aggiungere zucchero o miele al decotto, che non farà che aumentare il suo gusto.

Come usare l'olio di menta piperita

Anche l'olio di menta viene preparato sulla base della menta - un rimedio efficace per dolori addominali, bruciore di stomaco o gonfiore. Il modo più semplice è portarlo dentro con acqua o gocciolare su un pezzo di zucchero (bastano 3-4 gocce). Inoltre, è spesso usato al di fuori - nel trattamento di acne, malattie infiammatorie della pelle e per lenire il mal di testa (può essere applicato all'area temporale durante l'emicrania).

I benefici di bere il tè alla menta

Nella maggior parte dei casi, quando si usa la menta piperita come tè, un'attenzione speciale è riservata alle sue foglie, sebbene abbiano anche alcune controindicazioni. Devo dire che il tè alla menta è una bevanda abbastanza profumata e delicata, che conferisce la freschezza interiore. È molto rinfrescante, dà forza al corpo e migliora i processi digestivi. Allo stesso tempo, questo tè ha un grande effetto sulla salute mentale, allevia la tensione nervosa e aiuta a rilassarsi, dimenticando i problemi.

Il tè alla menta si è da tempo affermato come un ottimo rimedio anti-freddo, e quindi è diventato uno dei drink più popolari nelle famiglie moderne. La ricetta per preparare il tè alla menta è semplice: un cucchiaio (con una collina) di foglie essiccate e infiorescenze di menta viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 10-15 minuti, dopodiché il tè è completamente pronto per l'uso. In base alle preferenze personali, puoi aggiungere zucchero o miele alla bevanda.

I benefici del tè alla menta sono evidenti quasi immediatamente: aiuta ad aumentare il tono e migliora la salute generale. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che la menta è una pianta medicinale, il che significa che non dovrebbe essere abusato.

Per un bambino malato, il tè alla menta piperita viene preparato in modo leggermente diverso, riducendo la concentrazione di infuso di menta aggiungendo più acqua. Cioè, per una bibita alla menta, avrai bisogno di un cucchiaio di erba secca e mezzo litro di liquido, o solo delle loro proporzioni più piccole. Dopo aver sforzato, puoi dare il tè al bambino, ma, come dimostra la pratica, è meglio aggiungere del miele o dello zucchero (questo renderà il tè più saporito e più sano).

Se lo si desidera, è possibile aggiungere altre piante per il tè alla menta. Miglioreranno solo le proprietà della bevanda, serviranno come una buona prevenzione del raffreddore e contribuiranno a migliorare l'immunità.

Proprietà medicinali dei bagni alla menta

È possibile usare la menta piperita in un modo non abbastanza tradizionale, facendo bagni profumati di esso. Per fare questo, è necessario preparare il brodo nelle seguenti proporzioni: 50 g di menta versare 8 litri di acqua e far bollire per 15 minuti, dopo di che il brodo viene estratto per altri 30 minuti. Questa ricetta aiuterà nella lotta contro la scrofola, il dolore alle articolazioni o con il rachitismo, anche se si possono fare bagni di menta e per scopi cosmetici (50 g di menta vengono preparati in 10 litri di acqua). Inoltre, l'infusione in questa concentrazione viene spesso utilizzata per clisteri.

Per le dermatosi, che sono accompagnate da un forte prurito, un decotto dell'uccello dell'altopiano viene aggiunto al bagno insieme alla menta piperita.

Chi è l'uso di menta piperita è controindicato

Discutendo le proprietà benefiche della menta piperita, è impossibile non notare le controindicazioni esistenti all'uso di questa erba medicinale. Prima di tutto, la menta piperita è controindicata per le persone che soffrono di bassa pressione sanguigna. Questo non significa che devi abbandonare completamente questa bevanda, devi solo prenderla con cautela.

La menta è controindicata nelle donne incinte e madri che allattano, sebbene si occupi delle manifestazioni di tossicosi. È possibile che dopo aver consultato un medico, a volte puoi ancora gustare un tè alla menta profumato.

Un altro gruppo, che è controindicato menta piperita, sono allergie con intolleranza individuale a questa pianta. In alcuni casi, è possibile evitare le conseguenze negative solo abbandonando completamente l'uso di questa pianta (in qualsiasi specie).

La pianta descritta è anche controindicata per i bambini, dal momento che il mentolo contenuto nella menta può causare depressione o addirittura la completa cessazione della respirazione del bambino.

In ogni caso, quando si preparano tinture e decotti di menta piperita, è necessario osservare il dosaggio anche per le persone che non rientrano nelle categorie sopra indicate, poiché il loro eccesso può causare sonnolenza. La consulenza del medico curante, che, dopo gli esami appropriati, vi aiuterà a comprendere meglio il dosaggio di infusi o decotti di menta piperita, non sarà ridondante.

Proprietà utili e controindicazioni alla menta, possibilità di utilizzo

menta piperita

Pianta medicinale ottenuta dall'ibridazione di culture simili di menta. Nella forma selvaggia non cresce. Le billette sono detenute in fattorie statali specializzate. Il mentolo viene estratto dalle foglie, che è una parte di sedativi, antisettici, preparati per la normalizzazione del tratto gastrointestinale.

Tra gli antichi miti greci, c'è una bella storia sulla ninfa Mint, che divenne l'amato signore del regno dei morti, Ade. Sua moglie Persefone della gelosia uccise il suo rivale, facendo a pezzi il suo corpo. Al posto della morte di Minta, una pianta meravigliosa con un aroma meraviglioso, che prende il nome da una ninfa, crebbe. Questa pianta era molto apprezzata ai tempi dell'antica Grecia, divenne parte delle tradizioni culturali dell'antica Roma. Oggi, le proprietà medicinali e le controindicazioni della menta piperita interessano l'umanità non meno.

Caratteristiche di menta piperita

Nelle ricche case dei nobili romani veniva usata regolarmente la zecca. E 'stato aggiunto all'acqua durante l'assunzione di bagni, dandogli la capacità di rilassare il corpo e pacificare l'anima. Si sfregò i tavoli di fronte alle feste, poiché si credeva che l'aroma della menta aumentasse e aiutasse il divertimento.

Ma nei tempi antichi, la zecca non era la stessa di oggi. Piuttosto, la sua varietà principale, utilizzata oggi a fini terapeutici, non esisteva. Fu allevato dagli allevatori inglesi solo nel diciassettesimo secolo, dopo aver creato un ibrido di due tipi di cultura: l'acqua e il verde.

descrizione

Peppermint. Illustrazione botanica dal libro "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887.

La cultura risultante in molti modi prima della natura creata. Si è rivelato più resistente alle condizioni esterne, con una parte a base di erbe più attiva e diffusa. Il sistema radicale di menta piperita è potente, consiste in un lungo rizoma strisciante, dal quale partono numerose appendici.

Dalla radice si sviluppano gli steli, diritti e tetraedrici, che crescono su terreni ricchi fino a un metro di altezza. Foglie di forma ovoidale allungata si formano sullo stelo, opposte sessili su piccioli corti. I bordi delle foglie sono coperti da piccoli denti, la loro superficie è verde saturo. Le foglie crescono fino a otto centimetri di lunghezza.

Il periodo della cultura della fioritura è lungo, osservato da giugno a fine settembre. I fiori si formano in infiorescenze compatte, si trovano uno vicino all'altro, formano le "spighette". I fiori sono piccoli, rossastri o viola, di forma regolare. Dopo la fioritura, le ovaie si formano raramente. Se appaiono, assomigliano a piccole noci di forma arrotondata, ma più spesso il fiore cade e espone il gambo.

Geografia e distribuzione

Come ibrido, la menta piperita non si propaga per seme. Anche se sono formati e poi germogliano, una nuova pianta assomiglia un po 'alla materna. Si sviluppa debole, piccolo e praticamente non odora. Nella sua composizione non ci sono sostanze preziose che determinano le proprietà curative della menta.

Cultura propagata vegetativamente - processi di radice o talee. Le fattorie specializzate sono create per la coltivazione. In Russia, questi si trovano nel territorio di Krasnodar e nella regione di Voronezh. Incontrare la menta piperita allo stato selvatico è estremamente difficile, poiché la popolazione delle culture selvagge è estremamente limitata.

Puoi coltivare una cultura e nel cottage estivo. Ciò richiederà parte della radice della pianta madre. La radice è posta nella terra bagnata in una zona soleggiata o semiombreggiata. Di solito la cultura attecchisce bene. Una caratteristica di questa varietà è la capacità di crescere dal più piccolo pezzo della radice.

Raccolta e raccolta

Foglie di menta piperita e parte apicale della pianta con boccioli sono utilizzati nell'area farmacologica. Poiché il processo di accumulo di sostanze utili in essi avviene gradualmente man mano che crescono, la raccolta delle materie prime viene effettuata quando la vegetazione della pianta si ferma. Questo periodo è importante da non perdere: quando le foglie smettono di crescere, il loro contenuto inizia a ossidarsi. Il momento ottimale per l'approvvigionamento di materie prime è nel mezzo del periodo di fioritura, quando una parte delle piante sta già fiorendo attivamente, e sugli altri, i boccioli completamente formati sono evidenti.

Per la raccolta di materie prime in aziende agricole specializzate, vengono utilizzate mietitrebbie e tosaerba automatici. Nei giardini, la menta piperita viene rimossa con uno strumento da taglio. Tagliare gli steli con forbici o cesoie, cercando di non danneggiare il rizoma, dal quale i gambi si svilupperanno di nuovo l'anno prossimo.

Per raccogliere scegliere asciutto e caldo. È importante che non ci sia rugiada sull'erba. Asciugare le materie prime direttamente nel luogo di raccolta, stendersi sul campo. La pianta si asciuga molto rapidamente, letteralmente entro due giorni. Quindi le materie prime vengono raccolte e trebbiate, spazzolando via i gambi dalle foglie. Gli steli non sono usati come materiale medicinale.

Con una corretta conservazione in sacchetti di tela o proprietà curative di zecca in scatola di legno vengono conservati per due anni.

Composizione e proprietà

La pianta contiene un olio essenziale, il cui volume in foglie va dall'1 al 3%. Sono presenti anche flavonoidi, caratotodici, acido ursuloico, betaina. Dal punto di vista della medicina tradizionale e ufficiale, la componente più importante della pianta è il suo olio.

È un liquido incolore o liquido. Completamente trasparente, ha un odore fresco pronunciato. Quando viene toccato, crea una sensazione di freddo, non ha un sapore amaro. La composizione dell'olio al quarantasei percento di mentolo - il principale ingrediente attivo delle materie prime medicinali. La struttura è completata da esteri di acidi organici e terpenoidi.

Se usato localmente, l'olio irrita la pelle e le mucose. Possiede qualità battericide. Importanti proprietà benefiche della menta sono la capacità di agire sulle terminazioni nervose e attivare i riflessi del corpo. I seguenti effetti del mentolo consentono di determinare appieno l'utilità della menta.

• Anestetico locale Sulla superficie della pelle, la sostanza attiva i recettori del freddo, da cui proviene una sensazione di freschezza e formicolio. Riflessivamente, la stimolazione dei recettori del freddo è soddisfatta dai vasi della pelle esterna. Si restringono, riducendo il flusso di sangue alla pelle. Questo è legato alla capacità di una pianta medicinale di alleviare temporaneamente il dolore in luoghi di lividi, tagli, ferite o manipolazioni mediche e cosmetiche.
• Espansione delle navi. Contemporaneamente al restringimento dei vasi sulle aree superficiali del corpo, avviene la loro espansione riflessa negli organi. Questo riduce la pressione sanguigna, diminuisce la gravità del dolore nella regione del cuore.
• Miglioramento del tratto gastrointestinale. Con l'uso interno, il mentolo agisce sulle membrane mucose dello stomaco e dell'intestino. Attiva la loro peristalsi, in quanto ha un effetto irritante, grazie al quale il processo di digestione è più intenso. Come antisettico locale, inibisce i processi di decomposizione nell'intestino, migliora la secrezione delle ghiandole del tubo digerente.

Nonostante il fatto che la composizione della zecca sia ben studiata, ci sono aspetti controversi dei suoi effetti sul corpo di uomini e donne.

Domande di menta popolare

Il principale fattore controverso è la capacità di una cultura di influenzare gli ormoni umani. Gli studi di questo problema sono stati condotti nel 2007 da scienziati turchi. Durante l'esperimento sui topi da laboratorio, è stato riscontrato che l'uso della tintura di menta piperita può aumentare la quantità di estrogeni nel corpo.

Ciò ha causato ancora più domande alle quali gli esperti hanno risposto.

• Posso usare la menta durante l'allattamento? "La menta può cambiare la quantità di latte in una madre che allatta", commenta Svetlana Panina, una consulente per l'allattamento al seno. - Alla prima ricezione e alle rare applicazioni saranno osservate le maree. Ciò è dovuto al fatto che il mentolo dilata i vasi sanguigni, attiva la circolazione sanguigna. Di conseguenza, il latte è meglio scaricato dal seno. Ma l'uso sistematico della menta per le donne che allattano non è raccomandato, in quanto può causare depressione, diminuire l'attività e interrompere il ritmo del cuore. " Questi effetti sono associati all'effetto complessivo del mentolo sul corpo. Probabilmente, lo sfondo ormonale con un solo e persino uso periodico di menta in piccole quantità non cambia.
• In che modo la menta influisce sulla pressione? Poiché l'assunzione della pianta all'interno e l'inalazione del mentolo provoca la vasodilatazione, si osserva una diminuzione della pressione sanguigna. Pertanto, una delle controindicazioni menta è l'ipotensione.
• Posso usare la menta durante la gravidanza? "Negli ultimi anni, diversi studi sono stati condotti sull'effetto della menta piperita sul corpo di una donna incinta e un bambino", specifica il ginecologo ostetrico Yana Karabanovich. - Non hanno rivelato l'impatto negativo della pianta sullo sviluppo del bambino. Se ti piace il sapore di menta, puoi tranquillamente bere una o due tazze di tisana profumata per tutto il giorno. " Questa bevanda elimina la nausea che si verifica nel primo trimestre, quindi la menta per le donne nella situazione, fortemente tollerante nei confronti della tossicosi, sarà persino utile. Tuttavia, il suo uso a scopo terapeutico durante la gravidanza non è auspicabile. "La coltura contiene fitoestrogeni - composti vicini agli ormoni femminili", continua Yana Karabanovich. - Con l'ammissione regolare, sono in grado di cambiare durante la gravidanza, stimolare i muscoli dell'utero, creando una minaccia di aborto spontaneo. Pertanto, se si verificano irritazioni, sono nervosi e si prevede di utilizzare la pianta come sedativo, assicurarsi di consultare il proprio medico. Ti aiuterà a scegliere una soluzione più sicura. "
• C'è un pericolo nel prendere la menta per gli uomini? Un esperimento condotto da scienziati turchi ha rivelato l'abilità della menta di aumentare il livello degli ormoni sessuali femminili. Pertanto, in teoria, il suo uso può causare problemi di potenza e una diminuzione del desiderio sessuale. Allo stesso tempo, la pianta ha un effetto sedativo e rilassante, che riduce anche la libido. Ma è importante ricordare che nell'esperimento sui topi, gli animali non hanno ricevuto più liquido di una soluzione acquosa di estratto di menta. Collegando il peso del mouse al maschio adulto, si può stimare quanto grande fosse il dosaggio durante l'esperimento. Pertanto, non è necessario escludere completamente la menta dalla dieta di un uomo. Con il suo uso periodico sotto forma di cultura del tè non porterà alcun danno. Se l'uso è regolare, è possibile la depressione della potenza.

Applicazione vegetale

Proprietà utili e controindicazioni alla menta, che comprendono solo intolleranza individuale e bassa pressione sanguigna, consentono alla pianta medicinale di essere ampiamente utilizzata in medicina. La cultura fa parte della farmacopea statale della Federazione russa, i suoi preparativi sono effettuati a livello centrale per le industrie farmacologiche e cosmetologiche.

Per scopi privati, la pianta viene utilizzata come agente terapeutico. La menta è anche popolare in cucina. In una piccola quantità di esso viene aggiunto alle salse per dare una nota fresca di lusso. Migliora il sapore dei piatti di agnello e pollame, si sposa bene con verdure come porri, piselli e carote, cavoli. Le spezie fragranti enfatizzano il sapore delle minestre e dei formaggi.

Nella medicina popolare, la menta è usata sotto forma di tintura e fresca. I volantini appena colti vengono utilizzati per l'inalazione di malattie del tratto respiratorio superiore. Le proprietà antisettiche del mentolo inibiscono la riproduzione di virus e batteri.

Infuso per il bruciore di stomaco

Il rimedio domestico di ricezione riduce le manifestazioni di bruciore di stomaco, normalizza il lavoro dello stomaco. Può aumentare la sua efficacia con la diluizione 1: 1 con succo di patate appena spremuto.

1. Mettere l'erba secca in una ciotola di vetro, usare due cucchiai.
2. Versare un volume d'acqua bollente di cinquecento millilitri.
3. Lascialo sotto il coperchio.

Prendi l'infusione dovrebbe essere un quarto di tazza fino a quattro volte al giorno.

Infuso per il cuore, apparato digerente

Con l'uso interno, la menta facilita il corso dell'angina, riduce la gravità del dolore al cuore e al petto. Stimola il lavoro dello stomaco e dell'intestino, normalizza il loro funzionamento in caso di disturbi. Ha un effetto coleretico, ha effetto antiemetico e analgesico.

1. Versare le foglie essiccate in un barattolo, usare due cucchiai.
2. Riempire con acqua bollente di duecentocinquanta millilitri.
3. Lasciare per trenta minuti.
4. Strain.

Quando manifestazioni di disturbi del tratto gastrointestinale, angina, bere l'infuso durante il giorno a piccoli sorsi.

Tintura di alcol con dolore

Per alleviare il dolore al cuore, allo stomaco, alle ferite, si consiglia di utilizzare la tintura con alcool di menta piperita. È adatto per uso esterno e interno. Bene rimuove la nausea, ha un effetto antispasmodico.

1. Metti un cucchiaio di foglie tritate in una ciotola.
2. Riempia con alcool di cento millilitri, resistenza di novanta per cento.
3. Lasciare per dieci giorni sotto un coperchio in un luogo buio.
4. Aggiungere 100 ml di olio di menta, mescolare.

Per eliminare la nausea, il rimedio contro il dolore consumato dall'interno di dieci o quindici gocce. Utilizzato esternamente per la lubrificazione di aree dolenti.

Olio di menta piperita

La produzione industriale di olio di menta è diversa da casa. Contiene una maggiore concentrazione di mentolo, poiché viene estratto come estratto dalla distillazione a vapore e quindi introdotto nell'olio vegetale. A casa, ottieni un prodotto meno concentrato.

Le istruzioni per l'uso di menta piperita sotto forma di olio includono raccomandazioni per il suo uso come antisettico per il trattamento di ferite e infiammazioni suppurative.

1. Metti le foglie secche con le punte delle piante in fiore in una ciotola di vetro. Ci vorranno due cucchiai.
2. Riempire con duecento millilitri di olio d'oliva.
3. Parti per sette giorni in un luogo buio. Agita regolarmente la lattina.
4. Strain.

Lo strumento inibisce la crescita della microflora patogena e riduce l'infiammazione, favorisce la rigenerazione dei tessuti. Consigliato per il trattamento di ulcere, ferite, erosioni cutanee esterne. Maggiori informazioni sulle proprietà e sull'applicazione dell'olio essenziale di menta nel nostro altro articolo.

Formulazioni per pelle e capelli

La menta piperita è spesso usata in cosmetologia, è inclusa nei complessi di cura per capelli, pelle del viso e del corpo. A casa, aiuta a risolvere il problema delle doppie punte, sostiene la pelle che si sbiadisce, allevia l'infiammazione.

• Cura dei capelli Infuso di menta preparato da due cucchiai di erbe e mezzo litro di acqua, sciacquare i capelli dopo il lavaggio. Applicarlo su un dischetto di cotone e pulire le punte. Quindi riduci il numero di capelli divisi.
• Cura della pelle Congelare l'infuso di menta in barattoli di ghiaccio. Pulire la pelle con un cubetto di ghiaccio al mattino e alla sera per rinvigorire e migliorare il flusso di sangue. Tali procedure ben tonificano la pelle avvizzita, ma possono essere utilizzate anche per i giovani come mezzo di infiammazione.

Per la cura della pelle, non usare infusi a base di erbe concentrate. Causano il flusso di sangue ai tessuti, che può causare arrossamenti sul viso per un lungo periodo di tempo dopo la procedura.

Le proprietà curative della menta piperita sono vaste. È usato per alleviare la condizione di malattie cardiache, disturbi dello stomaco e dell'intestino. Quando l'ingestione ha un effetto analgesico e riduce la gravità degli spasmi. Quando applicato esternamente, funziona come un antisettico e aiuta a guarire le ferite. La menta può essere usata per scopi terapeutici e cosmetici, come un prodotto per la cura dei capelli e della pelle che si sbiadisce.

Menta piperita: proprietà benefiche terapeutiche e controindicazioni

Pianta popolare per la preparazione di erbe medicinali menta piperita, ha proprietà curative e controindicazioni. Nei casi in cui è possibile, e in cui è impossibile applicare questo germoglio, vale la pena conoscere a tutti coloro che sono interessati alla medicina tradizionale e alle erbe.

Composizione chimica e contenuto calorico

La menta piperita consiste principalmente di carboidrati. Ci sono quasi 4 volte meno proteine ​​in questa pianta, ma praticamente niente grassi. La menta contiene anche 8 grammi di fibre alimentari presenti nella cellulosa di cellulosa. La maggior parte dell'acqua nella pianta - quasi 80 g, e il meno grasso (3,75 g) e la cenere (1,76 g). A causa dell'alta percentuale di carboidrati, la menta ha un contenuto calorico di 70 Kcal.

La pianta è molto ricca di vitamine. Se li disponi in ordine decrescente di quantità, ottieni il seguente elenco:

• PP - 1, 706 mg con una dose giornaliera di 20 mg;
• C - 31,8 mg con la necessità di 90 mg;
• B5 (acido pantotenico) - 0,338 mg ad un tasso di 5 mg;
• B2 (riboflavina) - 0,266 mg con un fabbisogno giornaliero di 1,8 mg;
• B6 (piridossina) - 0,129 mg, quando è richiesto 2 mg al giorno;
• B1 (tiamina) - al tasso di 1,5 mg al giorno;
• A - 212 mcg quando richiesto al giorno 900 mcg;
• B9 - 114 mcg al livello desiderato di 400 mcg al giorno.

È assolutamente impossibile riempire completamente il fabbisogno di vitamine al giorno con la menta. Ma la quantità di sostanze nutritive in questa pianta è grande, il che spiega le sue proprietà medicinali. Gli acidi omega-3 e -6 sono presenti anche nella menta, che aiuta a mantenere un livello ottimale di colesterolo nel sangue, oltre a garantire il corretto funzionamento del cuore.

Oltre ai componenti benefici elencati, la menta piperita contiene fitosteroli e minerali.

Tra i macro e micronutrienti si possono trovare:

• potassio;
• magnesio;
• calcio;
• fosforo;
• sodio;
• ferro;
• di rame;
• manganese;
• zinco.

La menta piperita è un prodotto estremamente utile che aiuta a compensare la mancanza di vitamine e minerali. Ma è necessario usare questa pianta attentamente per la presenza di controindicazioni.

Menta piperita: proprietà medicinali e benefiche

Le proprietà benefiche della menta piperita sono molto diverse e la loro manifestazione dipende dal metodo di utilizzo e dal tipo di problema. Quando si utilizzano piante e farmaci basati su di esso all'interno, la sua composizione è importante.

• Quindi, la vitamina A, che è contenuta nella menta, aiuta a mantenere una buona condizione della pelle e una buona visione.
• La vitamina B2 è responsabile dell'integrità delle membrane mucose e della capacità di vedere gli oggetti nell'oscurità.
• Il mentolo alla menta ha un effetto rinfrescante. È usato nei dentifrici e nei risciacqui della bocca. Aiuta anche con la nausea, se si fanno le losanghe basate su di esso. A causa dell'effetto irritante, il mentolo può causare un afflusso di sangue sulla pelle. Questo effetto è utilizzato in speciali rossetti che fungono da modo sicuro per allargare temporaneamente le labbra.
• Il tè alla menta ha un effetto calmante. Assunzione a cena migliora il sonno, che aiuta a sentirsi più rinvigoriti dopo il risveglio. Le sostanze nella zecca alleviano l'ansia e inibiscono il sistema nervoso centrale. Pertanto, le infusioni alla menta vengono spesso somministrate ai bambini prima di coricarsi.

Cosa distingue la menta piperita dal solito?

La menta piperita è nota a molti farmacisti. Ha un forte odore e proprietà curative pronunciate. La menta è un tipo di pianta che è unita da un aspetto e una composizione simili.

Include:

• pepe;
• limone;
• fragrante;
• giardino;
• prato;
• amaranto;
• campo;
• acqua;
• palude;
• giapponese;
• coreano;
• malico;
• cat;
• riccio (riccio);
• mentolo;
• cane;
• dlinnolistaya;
• cioccolato;
• zenzero.

La zecca ordinaria viene spesso chiamata fragrante. Ha l'odore più brillante ed è una specie indipendente. E la menta piperita è un ibrido di giardino e acqua. Si distingue dagli altri fusti densi densi.

Tutte le zecche differiscono nelle proprietà, ma è il pepe al pepe che ha più proprietà curative.

Utilizzare nella medicina tradizionale

Grazie alla sua ricca composizione, la menta piperita è diventata molto popolare tra erboristi e guaritori. È stata curata fin dai tempi antichi, ma queste ricette non hanno perso la loro rilevanza. La menta viene usata in forme completamente diverse, a seconda di quale pianta presenta determinate proprietà.

Tè alla menta piperita

Il tè alla menta piperita ha un lieve effetto sedativo. Calma il sistema nervoso, allevia la tensione, aiuta una persona a rilassarsi. L'uso quotidiano di questo tè darà sicurezza e tranquillità che aiuteranno a risolvere meglio i problemi aziendali e a comunicare con le persone.

La bevanda deve essere consumata fresca, in modo che le proprietà benefiche non scompaiano e l'effetto sia più forte.

Per la sua preparazione, è sufficiente aggiungere un rametto di menta fresca o secca alla teiera.

Infusione e decotto

L'infuso di menta piperita aiuta come ipnotico. È popolare tra i bambini piccoli che, a causa della sovra-stimolazione, non riescono a calmarsi a lungo la sera. Una bevanda calda e piacevole ti fa dormire e facilita il passaggio dall'attività al riposo. Per fare questo, versare acqua bollente su un rametto di menta piperita e dare al bambino da 20 a 250 ml a seconda dell'età. Non interferire con l'uso di infusione e genitori che trovano difficile addormentarsi dopo una dura giornata di lavoro.

Olio essenziale

L'olio di menta piperita è ampiamente usato come sedativo. Per questo, è gocciolato in un ciondolo speciale e portato al collo.

• Un ottimo modo per migliorare il sonno è applicare l'olio su un batuffolo di cotone e metterlo vicino alla testata del letto o sotto il cuscino.
• Inoltre, questo strumento aiuta a sbarazzarsi dei mal di testa. Si applica sulla pelle nella tempia, mescolando 1 goccia con 1 cucchiaio di olio finto di albicocca o di semi d'uva.
• Se aumentiamo la concentrazione dell'estratto di menta, prenderemo una medicina per il raffreddore. Per alleviare i sintomi della malattia e alleviare la condizione, la miscela viene applicata al collo e ai piedi.
• Nel campo dell'odontoiatria, l'olio di menta piperita viene utilizzato nelle malattie infiammatorie del cavo orale. Si applica alle gengive e ai movimenti massaggianti distribuiti su di esse. Particolare attenzione è rivolta alle aree di maggior dolore.

Tintura alcolica di menta piperita

Per preparare la tintura di menta adatto 100 g di piante fresche o secche. Deve essere collocato in una nave e aggiunto il 75% di alcol. Tempo di cottura 14 giorni. Tenere la bottiglia in un luogo fresco e buio. A volte invece di alcol prendono la vodka o il chiaro di luna ben pulito.

Per utilizzare la tintura dovrebbe essere all'interno di 25 gocce tre volte al giorno. Aiuta a rimediare al dolore associato a malattie dell'apparato digerente. Se tratti il ​​viso con tintura, il numero di eruzioni cutanee diminuirà in modo significativo. Durante il raffreddore, il rimedio può sfregare il torace e la schiena del paziente - questo aiuterà a facilitare lo scarico dell'espettorato e migliorare la respirazione nasale.

Sfere di applicazione

A causa del gran numero di sostanze attive nella composizione della pianta, la menta piperita è ampiamente utilizzata in vari campi. È usato non solo per curare malattie e alleviare condizioni patologiche, ma anche per molti altri scopi.

In cucina

Le foglie di menta piperita vengono aggiunte al tè per migliorare il gusto e dargli una nuova tonalità. In forma essiccata e macinata, questa pianta è usata come spezia per salse e carni.

Inoltre, la menta è spesso servita con dessert al cioccolato. Sottolinea il gusto delle fave di cacao, aggiungendo nuove note ad esso. Per lo stesso motivo, molte fabbriche producono cioccolato amaro alla menta. È considerato un dessert d'élite per il suo insolito sapore ricco.

In cosmetologia

La menta piperita ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Pertanto, è ampiamente usato per curare l'acne.

• L'olio essenziale di menta viene applicato puntino sull'infiammazione prima di coricarsi. Al mattino, il brufolo si asciuga notevolmente e la sera scompare senza lasciare traccia.
• Per la cura della pelle problematica, è adatta la tintura di menta e alcool, che dovrebbe essere applicata a tutto il viso come un tonico.
• Un decotto di menta piperita idrata e tonifica perfettamente la pelle. È usato come un impacco sulla fronte. Aiuta a levigare le rughe e ripristinare la carnagione sana.
• È anche utile risciacquare i capelli con decotto alla menta dopo il lavaggio. Questo darà loro obbedienza e aiuterà anche a mantenere la pulizia per un periodo più lungo.

Menta piperita durante la gravidanza e l'allattamento

Durante la gravidanza, l'uso del tè alla menta piperita è consigliato da molti ginecologi. Questo aiuta ad alleviare la tensione nervosa della donna e anche a calmare il bambino. Particolarmente utile per bere questo tè di notte.

Questo aiuterà la madre a dormire meglio e recuperare, così come calmare il bambino per il momento della notte.

Durante il periodo dell'allattamento al seno, è meglio rifiutare il brodo di menta. A causa del gusto brillante, il latte materno può cambiare e il bambino rifiuterà di berla o sarà molto capriccioso. La menta dà amarezza a cui non piace il neonato.

Decotto altamente concentrato è usato per completare delicatamente l'allattamento al seno. Le sostanze nella composizione della menta agiscono sul corpo della madre, riducendo la quantità di latte prodotto. Per lo stesso motivo, non è consigliabile bere brodo prima di prendere una decisione sullo svezzamento.

Controindicazioni e possibili danni

A causa delle sostanze attive nella menta, provoca la dilatazione dei vasi sanguigni. Questo contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna.

• Le persone che soffrono di ipotensione e svenimento frequente, utilizzare l'interno di un prodotto a base di menta non è raccomandato.
• Inoltre, tali farmaci non sono adatti per i pazienti con vene varicose.
• Con estrema cautela, vale la pena di dare decotti sulla base della zecca ai bambini. Per la loro preparazione vale la pena usare speciali tè da farmacia o rendere la bevanda non concentrata.
• L'applicazione esterna di olio essenziale di menta può causare reazioni allergiche e ustioni, quindi è necessario monitorare le condizioni della pelle e rimuovere rapidamente l'agente applicato in caso di arrossamento.

La menta piperita appartiene alle erbe popolari con un forte effetto. Quando si usano farmaci basati su di esso, è meglio consultare un medico e condurre un test allergico su una piccola area del corpo. Ciò contribuirà a evitare conseguenze indesiderabili e renderà il trattamento il più efficace possibile.